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Kurse – Ankommen und weiterkommen

Auf dieser Seite veröffentlichen wir diejenigen Kurse, welche in unserem Haus stattfinden und offen ausgeschrieben sind. Für Informationen und Anmeldung wenden Sie sich bitte direkt an die jeweiligen VeranstalterInnen.

Termine

STRESS, BURNOUT UND YOGA – WOCHENEND-RETREAT IN DEN BERGEN

Freitag, 20. April um 18:30 Uhr bis Sonntag, 22. April 2018 um 17:30 Uhr

In diesem Retreat werden Adrian Wirth und Paola Deprez die komplexen Themen Stress und Burnout aus wissenschaftlich-psychologischer und aus yogisch-spiritueller Sichtweise beleuchten.Du wirst verstehen lernen, was Stress genau ist und welche Wirkungen er auf Körper und Geist hat, abhängig wie du mit dem Stress umgehst. Du wirst erkennen, wie deine Beziehung zum Stress und deine mentalen Muster dich in einen Burnout führen können. Du wirst Inspiration für Veränderungen finden, die nötig sind für die Heilung. Wir lernen und üben die „Tools“, welche die Yogatradition bereitstellt, um eine gesündere Beziehung zu den Stressfaktoren herzustellen. Dies führt dich zu einer ganzheitlichen Herangehensweise und einem zufriedenen Leben.

Info unter AirYoga Zürich

Anmeldung bei Paola Deprez


YOGA RETREAT PFINGSTEN 2018

18. bis 21. Mai 2018 - Yoga, Berge, Musik & Spirit mit Claudia & Govinda

Yoga Retreat in Graubünden

Wohlfühlen und entspannen - Begegnung mit sich und der Natur. Ein Ort, wo neue Wege beginnen. Weniger ist mehr. Das Prättigau mit den nordbündnerischen Bergketten haben ihren speziellen Reiz. Yoga und Bewegung sowie Meditation, Ruhe und Naturerleben, all das erwartet dich. Und zum Glück: Wir sind abseits vom grossen Rummel! So kannst du die Schönheit der Natur in vollen Zügen geniessen und Zeit für dich haben. Die Unterrichtseinheiten mit Vinyasa Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra werden von Claudia geleitet.


Kursleitung, Vinyasa Yoga, Yoga Nidra: Claudia Eva Reinig
Mantra-Yogastunde, Kirtan: Matthias Govinda Roth

weitere Informationen:Info & Anmeldung Yoga Pfingsten 2018


Auszeit in den Bündner Bergen

Yogawochenende vom 25. - 27. Mai 2018

Loslassen vom Alltag

Entspannen und wohlfühlen

Kraft und Energie tanken

Yoga bringt dich wieder in Kontakt mit deinem Körper,

deinem Atem, deiner Lebenskraft.

Erlebe Einheit von Körper, Geist und Seele.

Kursleitung

Karin Grimm-Kunfermann 078 679 71 83/

www.yoga-karin.ch/yoga-wochenende/

info@yoga-karin.ch

Grimm_Yoga_Flyer_2018.pdf


Sadie’s Bellydance Retreat: Swiss Alps 2018

June 27. - July1. 2018

5 Day Retreat in the Swiss Alps!

An all inclusive opportunity to study, dance and enjoy a magical experience with Sadie and dancers from around the world. Fresh air, organic vegetarian food, breath-taking views and the healing benefits of Bellydance, music and nature!

Sadie's Swiss Alps Bellydance Retreat

Swiss Retreat 2018 RESERVE NOW

YOGA WEEKEND RETREAT mit Michela

Donnerstag, 30. August 2018, 15.00 Uhr - Sonntag, 02. September 2018, 14.00 Uhr

Ein verlängertes Yoga Wochenende um schrittweise und vertieft ins Üben, die Exploration und Entspannung einzutauchen. Mit den Elementen Asana (Körperübungen), Pranayama (Atemübungen) und Meditation sowie dem Einsatz der Stimme für Mantras und teilweisem Einbau freier Bewegung kommen wir im Körper an. Mit Möglichkeit für Wanderungen und Wellness.

Weitere Informationen und Anmeldung bei Michela Güttinger.